Durante la temporada de calor, las bebidas frías son las más solicitadas debido a que se percibe una baja en la temperatura corporal cuando se ingieren.
Y a pesar de que los expertos en salud recomiendan beber agua para mantener una buena hidratación sobre todo en temporada de calor, es importante saber que efectos tiene la temperatura del agua que bebemos.
Ante esto, los especialistas de la Secretaría de Salud, han mencionado los siguientes efectos al beber agua fría:
Ayuda a hidratarse más rápido
Ayuda a bajar calorías
Puede dar dolores de cabeza si se ingiere rápidamente
Este último efecto se debe a que al beber el agua fría, los nervios se activan y los vasos sanguíneos se inflaman, por ello se produce un dolor de cabeza.
Lo que los expertos sugieren sobre todo, es evitar también consumir el agua en exceso, ya que ello también traería consecuencias en la salud más allá de hidratar.
